La Méditation

La méditation guidée que je propose est un moment pour soi. C’est prendre le temps d’observer et d’accepter ce qui est ici et maintenant. Nous apprenons à écouter les « messages » que notre corps nous donne en permanence.
Par la respiration, nous nous libérons de douleurs, d’émotions refoulées et réalisons que nous avons une capacité totale d’auto-guérison dont nous ne sommes pas toujours conscient.
C’est une pratique qui  nous permet de nous accepter tel que nous sommes et non comme on l’entend souvent de changer qui nous sommes. Aimer ce que l’on est, c’est simplement le reconnaître et la pratique régulière de la méditation nous aide à cela.
 
Grâce à ma pratique en temps que thérapeute en soins énergétiques, j’ai été inspirée à mettre en place mes propres méditations basée sur mon expérience et les bienfaits que cela m’a procuré. Je vous guide dans un voyage profond jusqu’à l’infiniment petit à l’intérieur du corps physique afin de se libérer des traumas, des mémoires cellulaires et d’accompagner l’augmentation du taux vibratoire du corps. 
 
“Connais-toi toi même et tu connaîtras tout l’univers”…
 
Plus on pratique la méditation, plus on ressent une paix intérieure, la vacuité de l’esprit, l’apaisement des peurs et du mental, une diminution du stress et un bien-être qui s’intensifie avec le temps.
 
Séances par Zoom: Lundi de 18:00 à 19:00 
 
Merci d’envoyer un email à info@theartofholos.com
pour confirmer votre inscription, ci-dessous, et afin que je vous envoie le lien du zoom.

Durée d’une séance: une heure environ


“On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux.”